PRENDRE CONSCIENCE

Prendre conscience et être à l'écoute de son corps et de son esprit.

Contrôler ses émotions, ses sentiments.

Facile à dire, pas toujours à faire.

Malgré le fait de faire de la sophrologie, de la méditation, du yoga ou tout autres activités de bien-être.

Parfois les gens se perdent ou sont convaincus de bien faire. Ils se cherchent une grande partie de leur vie.

Il n'est pas de mon recours de leur dire si c'est bien ou mal. Si leurs méthodes sont bonnes ou pas.

Mais il est de ma capacité à leur redonner l'énergie nécessaire, ou leur donner une autre vision et de les éclairer pour leur donner une vie meilleure, peut-être leur donner l'inspiration dont ils ont besoin.

Être à l'écoute de son corps et de son esprit pour vivre une vie épanouie.

Prendre soin de soi pour prendre soin des autres.

Accepter, comprendre, évoluer.

Souvent les réponses que se posent les gens sont en eux.

Comment connaître la réponse à une question ?

Comment réagir et faire face à une situation, un événement, une situation professionnelle. Où aller, que faire ?

La trajectoire, la décision prise va forcément avoir une répercussion à long terme sur votre destinée.

La réponse est en chacun de nous à condition d'être ouvert et à l'écoute.

Je suis là pour vous aider.

Sans pour autant intervenir dans votre vie.

Vous êtes libre de la mener comme bon vous semble, à condition qu'elle soit bonne pour les autres, pour ceux qui vous entourent. Quelle que soit la distance qui vous sépare des autres.

.... Ludovic Rousseau .....

Aimons-nous les uns les autres.